Buah Naga Merah atau Buah Naga Putih?

Buah naga dikenal orang-orang dengan 2 variasi warna yaitu merah dan putih. Buah naga juga dikenal dunia karena memiliki bentuk yang unik serta mengandung banyak zat gizi yang penting bagi tubuh manusia. Namun hal yang paling sering ditanyakan orang-orang adalah buah naga dengan warna manakah yang memiliki kandungan terbaik? Berikut pebandingannya:

Ukuran
Buah naga merah matang memiliki berat sekitar 400-600 gram sedangkan buah naga putih memiliki ukuran yang lebih kecil sekitar 300-400 gram.

Warna Kulit
Warna kulit pada buah naga merah cenderung lebih gelap seperti merah keunguan sedangkan buah naga putih memiliki kulit yang cenderung lebih cerah namun tetap berwarna merah keunguan.

Rasa
Buah naga merah memiliki rasa yang sangat manis dan menyegarkan. Meskipun begitu, buah naga merah tetap baik dikonsumsi karena tidak terlalu banyak mengandung gula alami (manis natural). Buah naga putih tidak semanis buah naga merah namun tetap memberikan rasa segar bagi tubuh.

Kandungan
Buah naga merah mengandung antioksidan, kalsium, fosfor yang tinggi. Selain itu, buah naga merah juga mengandung betasianin yang bisa melindungi tubuh kita dari penyakit hati. Buah naga putih juga memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan, hanya saja antioksidan di dalam buah naga putih lebih sedikit.

Daging
Buah naga merah memiliki daging yang berwarna merah keunguan dan memiliki rasa yang lebih manis. Sedangkan buah naga putih memiliki daging yang berwarna putih cerah dengan rasa yang menyegarkan. Keduanya memiliki tekstur yang luar biasa lembut, padat, serta berair.

Nah sekarang kalian sudah tahu kan apa saja bedanya, jadi mana yang paling kalian suka?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *